Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2842 kcal
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Fett: 88,24g | Eiw: 149,93g | Kohlh: 349,69g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Abendessen: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Nocciole. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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