Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 32,15g.
Frühstück: Canto de Minas Requeijão Light, Café, Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Milho, Tomates, Alface, Costela Bovina, Sadia Mortadela Defumada, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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