Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 195,72g.
Frühstück: Chleb Żytni, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Cukier, Kawa z Mlekiem, Młoda Cukinia. Mittagessen: Ciasto Fasolowe, Cukier, Kawa z Mlekiem. Abendessen: Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Sonstiges: Ser Śmietankowy do Smarowania, Marmolada, Beza, Ciasto Ptysiowe. mehr...
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konstantes Gewicht
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