Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2012
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130,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3286 kcal
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Fett: 152,54g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 366,07g.
Frühstück: White Potatoes (Flesh and Skin), Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Whole Hearts Oat Cereal, Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage. Mittagessen: Diet Coke (Can), Mushrooms, Onions, Green Peppers, Cheese Pizza. Abendessen: Feta Cheese, Ketchup, Crinkle Cut French Fries, Black Olives, Cheese Pizza, Diet Coke (Can). Snacks/Sonstiges: Sour Balls, Milk Chocolate, Amaretto Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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3861 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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