Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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89 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Чай, Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Nastya_28Gri's Gewichtsverlauf
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