Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Quatá Queijo Minas Frescal, Café, Mamão Formosa. Mittagessen: Laranjas, Músculo Bovino, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Alface, Abobrinha, Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Rapadura, Mearim Doce de Caju Cristalizado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
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