Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 105,93g.
Mittagessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alhos-Poró, Couves de Bruxelas, Tomates, Cenouras, Alface, Ovo de Codorna, Queijo Coalho, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Burger King BK Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Natural One Suco de Laranja. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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