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non si cala....
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 147,40g.
Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Barilla Mezze Maniche Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Fitness (Workout, Training) - 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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