Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Mirtilo, Wickbold Pão Integral os Clássicos, Native Açúcar Demerara, Shefa Leite Semidesnatado. Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Seara Salame tipo Italiano, RAR Queijo Grana Padano, Stella Artois Cerveja, La Brasa Baby Esfiha. Snacks/Sonstiges: Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Native Açúcar Demerara, Shefa Leite Semidesnatado. mehr...
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marisbrana's Gewichtsverlauf
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