Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Saus Tomat, Minyak Goreng, Kwetiau, Nasi Goreng. Mittagessen: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Putih, Alpukat, Rasa Rumput Laut, Perkedel Kentang, Tempe, Nasi Putih, Duku. Abendessen: Margarin, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Putih. Snacks/Sonstiges: Bagelen, Dodol. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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