Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 133,31g | Kohlh: 97,19g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Sosis Ayam, Tahu Bacem, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Kem Chicks Sayur Toge. Abendessen: Sosis Ayam, Telur Balado, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
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