Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
211 kcal
|
Fett: 2,21g | Eiw: 25,64g | Kohlh: 27,04g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Milho Verde Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12Georgete's Gewichtsverlauf
|