Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: МКС Сыр Ташлянский Плавленный , Велком Грудинка Домашняя, Хлебпром Хлеб Белый, Магнит Апельсин, Домик в деревне Сливки 10%, Националь Манная Крупа. Mittagessen: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Борщ. Abendessen: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Хлебпром Хлеб Белый, Борщ, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Dolce Vita Шампанское, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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