Desayuno diferente y sano!

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2019:
1095 kcal Fett: 25,98g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 155,89g.   Frühstück: Tomates, Zumo de Naranja Natural, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Naranjas, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Espaguetis. Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Té Verde, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pan Multicereales, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan Multicereales. mehr...
2712 kcal Bewegung: Pesas+cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Me encanta tomar tostada con tomate y aceite cuando desayuno fuera 
08 Feb 19 vom Mitglied: EvaSieteTres
Sii la verdad que en la pastelería donde he desayunado era la opción más saludable!!! 😘 buen día!  
08 Feb 19 vom Mitglied: Anukav
Qué rico!, ¡Qué buenos recuerdos! 😋 Cuando era mi desayuno diario en casa, con su ritual: tostar un par de rebanadas, triturar tomate, extenderlo añadiendo sal y aceite de oliva..... Exprimir unas naranjas y completar con una tortilla francesa o un par de lonchas de jamón.... De pronto, una buena mañana, una señora con bigote y bata blanca, me prohibió el zumo y el pan, en nombre de la lucha sin cuartel contra la diabetes. Me prohibió los huevos en nombre del colesterol y también el jamón y toda la sal en nombre de la tensión arterial. Despues intenté suicidarme y ¡casi me mato! 😜 
08 Feb 19 vom Mitglied: xinuhe

     
 

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