Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
100,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 131,86g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 20,87g.
Frühstück: Яйцо, Сало, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Соленые, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Масло Сливочное. Mittagessen: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Соленые, Яйцо, Печеночный Кето-Паштет Мой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Помидоры Черри, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatusya22's Gewichtsverlauf
|