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son .90
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85,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 84,03g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yer Fıstığı. Mittagessen: Zeytinyağlı Pırasa. Abendessen: Ispanaklı Börek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Elma, Greyfurt, Ayva, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Son doksan olarak gördüğüm için amacın yok olmak diye düşündüm son 0.90 kalmış bravo hedefe varmış sayılırsınız.
08 Feb 19 vom Mitglied: eeylemcee
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Teşekkürler yanlış yazmışım,,😁😁😁
09 Feb 19 vom Mitglied: dndrer
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