Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 39,49g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ЭГО Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Abendessen: Хлебопек Сдоба Тирольская, Everyday Мюсли Swiss Art Muesli с Фруктами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaSamm's Gewichtsverlauf
|