Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
81,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 48,45g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 171,66g.
Frühstück: Велком Грудинка Домашняя, Апельсин, Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Пшеные Хлопья . Mittagessen: Кабачковая Икра, Сыр Маасдам, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсяноблин с Творогом, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|