Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 155,86g | Eiw: 117,63g | Kohlh: 30,41g.
Frühstück: Szczypiorek, SFD Peanut Butter Smooth , Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kiszony , Winiary Majonez , Jajko na Twardo, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. Abendessen: Rosół, Pieczony Schab Wieprzowy, Olej Lniany, Karkówka Pieczona. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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adam.olczyk's Gewichtsverlauf
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