|
завтрак. овсянка с медом
|
1209 kcal
|
Fett: 47,23g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 118,58g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сельдь Соленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огородников Горчичное Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
|
|
2020 kcal
|
Bewegung:
дорожка (ходьба в гору) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seray.mishka's Gewichtsverlauf
|