Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 106,27g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 233,52g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, ВкусВилл Коржик Молочный, Льняное Масло. Mittagessen: Mamma Chia Семена Чиа, Алтайский Лен Семена Льна, Банан, Дикси Миндаль Жареный, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Abendessen: Лента Сыр Маасдам 45%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Красный Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Дикси Компот из Вишни, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
excess weight 's Gewichtsverlauf
|