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Still the same weight hope this changes soon
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86,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 22,19g.
Mittagessen: bacon, turkey, rye bread. Abendessen: cottage cheese, eggs, chicken, mushrooms. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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40karma1972's Gewichtsverlauf
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