Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Cacau Show Doce de Banana, Linguiça de Frango, Batatas Fritas Caseiras, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
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