Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
115,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 49,06g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 72,08g.
Frühstück: Milbona Kräuterquark, Gurke (mit Schale), Ja! Emmentaler. Mittagessen: Wasa Vollkorn, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Abendessen: Ja! Pizza Margherita. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|