Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 207,16g.
Frühstück: Gado-Gado. Mittagessen: Tahu Goreng, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kartika Sari Pisang Bolen, Kedondong. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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fannynoel's Gewichtsverlauf
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