djohnsteve's Notizen, 10 Feb 19

Sakit lima hari. 8 hari tidak bisa ke gym. Mungkin hari ini bisa. 😃
85,9 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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280 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Baru selesai olahraga di gym. Sampai hari natal saya fitness 2 kali se minggu aja dan minggu yang lalu tidak ikut. Tapi hari ini hasil baik. Semuah exercise barat setting rata atau naik sedekit. Rasa enak. 😅🏋🏻‍♂️ 
10 Feb 19 vom Mitglied: djohnsteve
semoga sehat selalu 👍 
10 Feb 19 vom Mitglied: quirky.jette

     
 

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