goosen8677's Notizen, 04 Feb 19

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170,1 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 70,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2019:
889 kcal Fett: 24,24g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 94,06g.   Frühstück: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Abendessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Lettuce Salad with Tomato, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Smoked Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Clicks Smartbite Rice Pops, Plums. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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