vintereld's Notizen, 10 Feb 19

Åt rätt håll! 😊
69,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2019:
303 kcal Fett: 8,93g | Eiw: 10,72g | Kohlh: 44,07g.   Frühstück: Skogaholm Varsågod!, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Scan Bredbar Leverpastej, ICA Russin. mehr...
212 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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