Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
99,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 116,60g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 23,40g.
Frühstück: Заповедные Продукты Грудинка, Ряба Майонез Живой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Печеночный Кето-Паштет Мой, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Соленые, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Mittagessen: Куриный Бульон, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица. Abendessen: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatusya22's Gewichtsverlauf
|