sachko.mr's Notizen, 10 Feb 19

9:50

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2019:
1390 kcal Fett: 63,37g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 124,26g.   Frühstück: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Евроопт Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), L’EPI D’OR Макароны, Савушкин Сыр Российский Молодой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Ол'лайт Батончик Арахис, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sachko.mr's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.