Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Сметана 25%, Ленивые голубцы. Abendessen: Груша. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Вода, Молком Молоко 3.2%, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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KataFFot's Gewichtsverlauf
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