Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 44,24g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 244,30g.
Frühstück: Dragonfruit (Pitaya), Kraft Cheddar Cheese, Banana, Date, Strawberries, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Abendessen: Boiled Egg, Tempeh (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Garlic, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tomatoes, Sawi Sawi Putih, Baby Corn. Snacks/Sonstiges: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Indonesian Sweet Rolls. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delistria's Gewichtsverlauf
|