|
Утро доброе! Эта неделя будет сложной, т.к буду плавно переходить на весенний режим питания(низкоуглеводное питание или буч-пока не выбрала) к концу апреля есть цель: до 56кг и вытащить мышечную массу. Вперед!
|
1247 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 76,04g.
Frühstück: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Велес Паштет Любительский, Чистая Крупа Геркулес, Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Ржаные, Каждый День Сыр Голландский, Яйцо (Целое). Mittagessen: Буздякский Рассольник, Останкино Лопатка Свиная. Abendessen: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Bezmuki Трюфель, Bezmuki Рафаэлло, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|