Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 75,10g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Банановый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Natty's Арахисовая Паста Original, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриная грудка, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Abendessen: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Мандарины, Авида Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|