|
+300(КД)
|
75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 38,43g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Яйцо Всмятку, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Mittagessen: Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульская Птица Бон Аппетит. Snacks/Sonstiges: Сахар, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|