Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 98,99g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Говядина Отварная, Гречка, Kinder Молочный Ломтик. Abendessen: Пятерочка Помело, Dr. Korner Слайсы, Сливочное Масло, Яичный Белок, Русское Море Икра Красная Лососевая, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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