|
Wisten jullie dat er in bacon(reepjes) veel minder calorieën zitten dan spek(reepjes)? Waar spek 280 kcal per 100 gram is, is bacon 'maar' 176 kcal per 100 gram. Alle beetjes helpen, denk ik dan maar!
|
1609 kcal
|
Fett: 65,33g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: AH Volle Yoghurt, Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Peren, Banaan. Mittagessen: Ei, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Arla Skyr Naturel, AH Zongedroogde Rozijnen. Abendessen: AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Courgette Spaghetti, AH Broccoliroosjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Baconreepjes, AH Halfvolle Melk, AH Smeerbaar met Roomboter. Snacks/Sonstiges: M&M's Choco, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zoetzure Partysticks, Jumbo Chocolade Amandelen, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
|
|
 Kommentare
er is ook een ham variant die erg naar bacon smaakt en dus ook veel lichter is in kcal! ook een leuke tip
11 Feb 19 vom Mitglied: lgreinerart
|
Goede tip, wil ik wel proberen, zijn dat de beenhamreepjes van AH?
11 Feb 19 vom Mitglied: snoezeloes79
|
Nee! Het is een lange naam. Ik ga t even aan m'n moeder vragen. Die kwam er mee aan een tijdje terug
11 Feb 19 vom Mitglied: lgreinerart
|
Dindesse magere kalkoenreepjes. Dat gebruik ik altijd als vervanging voor spekreepjes enz! En ik vind die echt heel lekker. :) 139kcal per 100 gram maar de hoeveelheid vet scheelt ook een hele hoop!
11 Feb 19 vom Mitglied: rickydemooij
|
Ik pak meestal schwarzwälder ham, in stukjes (of bij een ‘echte’ slager een dikke plak en dan in reepjes snijden.... een magere goed gerookte ham.
12 Feb 19 vom Mitglied: MargreethT
|
Rikki das niet vergelijkbaar in m'n optiek. Kip en spek. Nee haha. Maar lekker is t wel
12 Feb 19 vom Mitglied: lgreinerart
|
Zo'n hele zoute ham bedoelde ik. In dunne plakjes is dat. Misschien weten jullie hoe het heet?
12 Feb 19 vom Mitglied: lgreinerart
|
Prosciuto misschien? Al betekent dat alleen maar ham....
12 Feb 19 vom Mitglied: MargreethT
|
Zoek naar een gerookte rauwe ham, nationaliteit maakt niet uit. Coburger, schwarwalder, ardenner, Ganda, bij Appie de Bauernschinken. Van de prosciuto San Daniele weet ik niet of die gerookt is. Ze zijn er in heel dunne plakjes.
12 Feb 19 vom Mitglied: MargreethT
|
12 Feb 19 vom Mitglied: lgreinerart
|
Aaah die ken ik! Die is heel lekker inderdaad. Die gebruik ik wel bij een pastagerecht en dan lekker aanbakken. Al die andere spaanse/italiaanse hammetjes zijn ook lekker. Het gaat mij om het zoute.
12 Feb 19 vom Mitglied: snoezeloes79
|
Wist jij dan dat de magere kalkoen spekreepjes van Zandvliet nog minder kcal hebben?? Dat is nog leuker om mee te koken!!
12 Feb 19 vom Mitglied: Anouk__R
|
Vroeger had de AH ook kalkoenreepjes. Zijn helaas tijd geleden uit het assortiment gehaald bij de AH waar ik altijd heen ga 😩.
12 Feb 19 vom Mitglied: Nikinski
|
https://www.ah-boodschappen.nl/product/78125/zandvliet-magere-spek-reepjes-van-kalkoen
12 Feb 19 vom Mitglied: Anouk__R
|
thnxx zal er op letten niet over nagedacht
12 Feb 19 vom Mitglied: brigensam
|
@Anouk, ik heb ze direct op mijn lijst gezet, tnx!
12 Feb 19 vom Mitglied: snoezeloes79
|
Ik ga kijken of ze weer terug zijn 😀
13 Feb 19 vom Mitglied: Nikinski
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snoezeloes79's Gewichtsverlauf
|