Diätkalender ansehen, 10 Februar 2019:
1567 kcal Fett: 249,23g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 54,99g.   Frühstück: 덴마크 사워크림, 냉동 블루베리, 마이노멀버터커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아보카도. Mittagessen: 쌈장, 참기름, 오이고추, 상추, 삼겹살구이. Abendessen: 다진 마늘, 식초, 샘표 양조간장, 아보카도, 롯데햄 로스팜, 매일 사워크림, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: Lindt 엑설런스 다크 99%. mehr...
1400 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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