Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: Mermelada de Mora, Dulce de Leche, Leche sin Lactosa Descremada, Harina de Avena, Huevo. Mittagessen: Fideos, Lider Tapapecho Argentina, Puré de Papa, Humita. Abendessen: Queso Mozzarella (Leche Entera), Tomates, Dole Lechuga Escarola, Muslo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Helado de Fresa, Whey Protein. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nenycita's Gewichtsverlauf
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