|
Śniadanie
|
1810 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 255,05g.
Frühstück: Ogórek (ze Skórką), Pikok Kiełbasa Sucha z Szynki, Światowid Ser Gouda, Łaciate Mleko 3,2%, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Delma Extra Maślany Smak, Pomidory Koktajlowe, Castello Chleb Żytni Razowy. Mittagessen: Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Morele Suszone, Vital Fresh Szpinak Baby, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mlekpol Mleko 3,2%, Banany. Abendessen: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Chira Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Chira Warzywa na Patelnię z Koperkiem. Snacks/Sonstiges: Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane), Delma Extra Maślany Smak, Bułka Pszenna, Drożdżówka z Kruszonką. mehr...
|
|
1762 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jonie74's Gewichtsverlauf
|