莊仕優's Notizen, 11 Feb 19


Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:
728 kcal Fett: 29,03g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 83,34g.   Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 千層餅, 水煮蛋. Abendessen: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋, 蘋果. mehr...


Kommentare 
過完年,該是回到正常飲食的時候了!!想起過年期間被家人強迫吃下料理,幸好沒毀掉這兩個月的努力,想想從89公斤一路減下來,再撐一下下,就要達標了!!✌️ 
11 Feb 19 vom Mitglied: 莊仕優

     
 

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