Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 249,23g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 54,99g.
Frühstück: 덴마크 사워크림, 냉동 블루베리, 마이노멀버터커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아보카도. Mittagessen: 쌈장, 참기름, 오이고추, 상추, 삼겹살구이. Abendessen: 다진 마늘, 식초, 샘표 양조간장, 아보카도, 롯데햄 로스팜, 매일 사워크림, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: Lindt 엑설런스 다크 99%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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