Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 189,90g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: San Rafael Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Cebollas, Chile Serrano, Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Peras, Jell-O Gelatina Light, Café, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Svetia Endulzante sin Calorías. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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