Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2527 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 226,42g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Хрен Столовый. Abendessen: Сыр Маасдам, Agama Филе Тунца, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Выгодная Цена Чёрная Смородина, Индейка Тушеная, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром. mehr...
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konstantes Gewicht
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