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Quase que não da tempo pra foto!!! #pretreino
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1160 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 54,66g.
Mittagessen: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Uvas-Passas (sem Sementes), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fugini Molho 4 Queijos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abacaxi, Alface, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. Abendessen: Risoto de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Damasco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café (Infusão), Sadia Presunto Fatiado, Bolacha de Arroz. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Olá Raquel⚘💪 Comprei hoje desse biscoitinho😉 Dá umas dicas😊👍
11 Feb 19 vom Mitglied: APaul@
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Olá! Como com requeijão ou geleia de Damasco diet!!!
Uma ótima dica: abacate amassado com sal (tempera como preferir, coloco também pimenta do reino). Coloca sobre a bolacha, depois faça um ovo de gema mole (cozido ou “frito”) coloca por cima e come 😋😋😋. Fica divino!
11 Feb 19 vom Mitglied: raquelarro
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