Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 204,27g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 37,95g.
Frühstück: 마이노멀버터커피. Mittagessen: 서울우유 무염버터, 피코크 과카몰리, 감바스, 노브랜드 그릴닭가슴살. Abendessen: 혼합 견과류. Snacks/Sonstiges: Lindt 엑설런스 다크 99%. mehr...
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1453 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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