Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Мармелад, Кофе, Пастила, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Индейка Тушеная, Кофе, Винегрет, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью, Конфета. Abendessen: Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Sonstiges: Борщ, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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