Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 75,76g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Говядина, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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