mutiara007's Notizen, 12 Feb 19

Penasaran makan oat... Akhirnya nyobain dikit dulu(2 sdm), biar klo g enak nnt g kebuang...hehe.. Kesan pertama...Not bad sih...Kyk makan bubur putih nggak pake apa2 tapi ada rasa kacang2nya dikit.... Wanginya mirip bubur bayi anak ku pas mpasi dlu...Hehe

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2019:
1697 kcal Fett: 93,71g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 151,85g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Apel Granny Smith, Air Lemon. Mittagessen: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Bio Kul Plain Yogurt, Alpukat, Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Sonstiges: Sagu, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Kolak. mehr...



     
 

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