Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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92 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 258,14g.
Frühstück: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Kickstartmusli Men. Mittagessen: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Figurfit Müsli. Abendessen: Cocktailtomaten, Seeberger Pinienkerne, Buitoni Vollkornnudeln, Barilla Pesto Rosso. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Lollipop, Dallmayr Schokomilch, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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